Qu'est-ce que la naturopathie ?

C’est avant tout une approche globale de l’être humain et de sa santé. Elle considère la personne comme un être unique au sein de son environnement et dans toutes ses dimensions, qu’elles soient biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles.

Pour la naturopathie, la santé se définit alors comme un équilibre à rechercher et à maintenir entre toutes ces dimensions. Elle s’attache ainsi, dans un cadre préventif et d’éducation à la santé, à préserver cet équilibre grâce à une hygiène de vie adaptée à chacun.

Lorsqu’un dysfonctionnement apparaît, la naturopathie s’oriente vers la recherche des causes qui peuvent être physiques, psychiques et/ou émotionnelles. Par des conseils adaptés et naturels, principalement en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’attache à agir sur ces causes tout en soutenant l’énergie vitale de la personne, énergie que l’organisme mobilise pour s’adapter aux différentes situations et se réparer.

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît les bienfaits de la naturopathie et la classe parmi les médecines traditionnelles, au même titre que les médecines chinoise et ayurvédique. Non comparable à la médecine allopathique, la naturopathie est considérée comme une source de bien-être complémentaire à cette dernière.

Comment : avec des techniques naturelles dans le cadre de cures spécifiques et adaptées

La naturopathie a recours à plusieurs techniques naturelles.

Trois d’entre elles sont majeures et incontournables dans toute approche naturopathique :

  • L’alimentation : la naturopathie veille, par les réformes alimentaires adaptées, à conseiller une alimentation complète, saine et équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.
  • L’exercice physique : mettre le corps en mouvement de façon adaptée est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.
  • Les techniques de gestion du stress et des émotions.
La naturopathie peut aussi inclure d’autres techniques qu’elles soient respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), la phytologie (plantes), l’aromatologie (huiles essentielles) par exemple ou l’utilisation de compléments alimentaires.
 

Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité effectué par le naturopathe et s’inscrivent dans le cadre de cures spécifiques qui visent à détoxifier, à revitaliser ou à stabiliser.

En bref…

Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement sont des bases essentielles de la santé. Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturopathie invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, ces conseils tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit et les émotions.

La naturopathie utilise des techniques naturelles comme l’alimentation, le mouvement, les techniques respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), la phytologie (plantes), l’aromatologie (huiles essentielles) dans le cadre de cures spécifiques et adaptées à chacun.

Pourquoi consulter :

  •  Vous êtes désireux d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de votre santé et de votre bien-être au quotidien, en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser votre vitalité,
  •  Vous voulez apprendre comment optimiser votre alimentation, quel exercice physique vous convient le mieux,
  • Vous voulez mieux gérer vos émotions ou votre stress,
  • Vous souhaitez soutenir et renforcer votre vitalité,
  • Vous voulez savoir comment détoxifier votre organisme,
  • Vous voulez mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé, mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.

Quand consulter un naturopathe ?

Idéalement, le naturopathe est consulté en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien et à ses besoins.

Il peut aussi être consulté au moment de changements importants de la vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques ou bien encore lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu’aucune maladie n’est déclarée (sommeil ou digestion perturbée par exemple). 

Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, le naturopathe accompagne le consultant pour renforcer sa vitalité et l’aider à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel, tout en respectant les traitements médicaux prescrits par le médecin.

Les consultations de naturopathie sont-elles remboursées ?

La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire. On peut citer notamment : IPSELIA Sud-Ouest Mutualité, MFIF, CCMO, Mutuelle Verte, Cap Vert/Alias Assurances, Mutuelle du Rempart, Mutuelle Dijonnaise, Mutuelle des Pays de Vilaine, MTRL….

Qu’est-ce qu’un naturopathe ne fera jamais ?

  • Un naturopathe ne posera jamais de diagnostic et ne prescrira jamais un traitement médical.
  • Il n’interrompra jamais un traitement médical, paramédical ou un suivi psychologique.
  • Il ne manipulera jamais physiquement une personne et ne pratiquera jamais de geste médical exploratoire ou chirurgical. Il ne dissuadera jamais d’aller consulter un médecin, bien au contraire.
  • Il ne transmettra jamais les informations délivrées au cours d’un entretien naturopathique à un tiers, vos données restent confidentielles, le naturopathe est tenu au secret professionnel.

Source : FENA

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