Naturopathie

Bien plus qu’une médecine, la naturopathie se présente comme un véritable art de vivre qui, grâce à son action préventive, permet de maximiser et de prolonger, le plus naturellement possible, le bien-être. Ses ressources sont multiples puisqu’elle puise, selon les besoins, dans les vertus des aliments, des compléments alimentaires, des plantes, des huiles essentielles, des Fleurs de Bach, des techniques variées de relaxation et de respiration mais aussi dans le mouvement via l’exercice physique…

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît les bienfaits de la naturopathie et la classe parmi les médecines traditionnelles, au même titre que les médecines chinoise et ayurvédique. Non comparable à la médecine conventionnelle, la naturopathie est considérée comme une source de bien-être complémentaire à cette dernière.

La naturopathie se définit ainsi comme une démarche non conventionnelle dont l’objectif est de rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme à l’appui de moyens naturels permettant la stimulation des mécanismes d’autorégulation du corps. Elle se caractérise par une conception globale de la santé ainsi que par une action préventive. La naturopathie encourage ainsi à l’adoption d’une hygiène de vie plus respectueuse de l’organisme, d’un régime alimentaire adapté à la personne et au moment et de nouveaux atouts, à savoir des actifs naturels, pour renforcer l’organisme en douceur si besoin.

La naturopathie est tout l’art de rester en bonne santé, d’être acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.

  • POURQUOI CONSULTER ?

Parce que la prévention est véritablement le champ d’action de la naturopathie, il est particulièrement pertinent d’aller voir un naturopathe avant de traverser une période charnière (commencement de la saison froide, début du printemps avec l’arrivée des allergies…) pour renforcer le terrain naturellement et en douceur. Par ailleurs, il est aussi conseillé de consulter un naturopathe pour trouver des solutions naturelles aux déséquilibres ou aux inconforts du quotidien, se manifestant, par exemple, par une digestion difficile, des difficultés à l’endormissement, un excès de stress, de la fatigue, etc. Ou pour toute période de changement de vie, de transition.

Contrairement au médecin, le naturopathe n’est pas habilité à vous soigner  mais seulement à vous conseiller pour optimiser vos équilibres et votre bien-être. Ses conseils ne remplacent pas un traitement médical ni l’avis du médecin.

  • LA NATUROPATHIE, POUR QUI ?

Adultes, enfants, seniors, sportifs, hommes et femmes : tout le monde peut consulter un naturopathe. Les recommandations délivrées par le naturopathe seront adaptées au profil de chacun. Ainsi, il n’est pas non plus nécessaire d’être végétarien, vegan, ni même un fervent adepte du bio !

  • La consultation

La première consultation est un moment d’écoute approfondie afin de déterminer la qualité de votre hygiène de vie, votre façon de vous alimenter, votre historique médical, là où vous en êtes aujourd’hui… Elle me permet de prendre tous les renseignements nécessaires pour préparer la deuxième consultation.

Durée : 1h environ

Tarif : 50 €

Lors de la deuxième consultation, je vous propose votre programme personnalisé d’hygiène vitale afin d’apporter des solutions naturelles aux déséquilibres ou désagréments que vous rencontrez. Ce programme d’hygiène vitale peut comporter :

  • Des conseils alimentaires personnalisés,
  • Des conseils en exercices physiques,
  • Des conseils en gestion émotionnelle,
  • Des techniques respiratoires,
  • Des techniques complémentaires (phytothérapie, aromathérapie, hydrologie…),
  • Et des compléments alimentaires si nécessaires.

Durée : 1h environ

Tarif : 50 €

Les consultations de suivi permettent ensuite d’observer les évolutions notables sur l’équilibre de votre organisme et d’affiner les recommandations, le but étant de vous accompagner vers l’autonomie.

Durée : 1h environ

Tarif : 50 €

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